Dlaczego jesień sprzyja depresji i czym objawia się depresja sezonowa?
Jesień to dla wielu osób dość ponury czas w roku. Co dokładnie powoduje, że to właśnie wtedy często czujemy się gorzej i czy depresja sezonowa może być poważnym problemem? Dowiecie się z dzisiejszego wpisu o tzw. SAD.
Oswój żałobę. O wszystkich etapach przeżywania straty
Przełom października i listopada to moment, który często skłania do refleksji na temat przemijania. W tym wpisie dzielę się moją refleksją na temat zjawiska żałoby praz jej poszczególnych etapów w ujęciu różnych psychologów, a ponadto przypominam, że jest to proces zupełnie naturalny.
Osoby wysoko wrażliwe – z jakimi trudnościami się mierzą?
Wrażliwość to sposób odczuwania, któremu często przypisujemy pozytywne, niemal romantyczne cechy. Warto jednak zastanowić się nad trudnościami, jakie niesie za sobą wyjątkowo wysoka wrażliwość, opisywana dziś skrótem WWO.
Jak przekonać partnera do terapii (i czy w ogóle powinno się to robić?)
Nadal pozostajemy w temacie terapii par, jednak dziś akcentujemy w nim zupełnie inne pytania: jak i czy w ogóle przekonywać swojego partnera do terapii? W jakich okolicznościach najlepiej podjąć jej temat? A gdyby tak słowo „przekonywać” zastąpić innym słowem...?
Kiedy terapia par nie ma sensu?
Czy terapia to zawsze najlepsze wyjście dla pary w kryzysie? I od czego zależy jej skuteczność? O tym wszystkim w dzisiejszym artykule.
- ← Poprzedni
- 1 (aktualna)
- 2
- 3
- Następny →