Poczytalnia

Jesień to dla wielu osób dość ponury czas w roku. Co dokładnie powoduje, że to właśnie wtedy często czujemy się gorzej i czy depresja sezonowa może być poważnym problemem? Dowiecie się z dzisiejszego wpisu o tzw. SAD.

Przełom października i listopada to moment, który często skłania do refleksji na temat przemijania. W tym wpisie dzielę się moją refleksją na temat zjawiska żałoby praz jej poszczególnych etapów w ujęciu różnych psychologów, a ponadto przypominam, że jest to proces zupełnie naturalny.

Wrażliwość to sposób odczuwania, któremu często przypisujemy pozytywne, niemal romantyczne cechy. Warto jednak zastanowić się nad trudnościami, jakie niesie za sobą wyjątkowo wysoka wrażliwość, opisywana dziś skrótem WWO.

Nadal pozostajemy w temacie terapii par, jednak dziś akcentujemy w nim zupełnie inne pytania: jak i czy w ogóle przekonywać swojego partnera do terapii? W jakich okolicznościach najlepiej podjąć jej temat? A gdyby tak słowo „przekonywać” zastąpić innym słowem...?

Czy terapia to zawsze najlepsze wyjście dla pary w kryzysie? I od czego zależy jej skuteczność? O tym wszystkim w dzisiejszym artykule.